وبلاگ واحد سلامت و پیشگیری از آسیب های اجتماعی

مدیریت آموزش و پرورش ناحیه 3 کرمانشاه

وبلاگ واحد سلامت و پیشگیری از آسیب های اجتماعی

مدیریت آموزش و پرورش ناحیه 3 کرمانشاه

دنبال کنندگان ۱ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید

تغذیه سالم

چهارشنبه, ۲۴ بهمن ۱۳۹۷، ۱۱:۲۸ ق.ظ


🍀مقایسه ۴۰۰ کالری سبزیجات، پروتئین و روغن!


☘سبزیجات به ازای حجم بیشتر کالری کمتری دارند و همچنین خاصیت سیرکنندگی بیشتری دارند. 


🌿بنابراین مصرف سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

ارسالی: خانم خدری

  • کیومرث زرافشان

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی